Über mich

Seit über 25 Jahren führe ich Zahnreinigungen als Prophylaxeassistentin durch. Dabei erlebe ich immer wieder Menschen, die beim Platznehmen auf dem Stuhl oder beim Blick auf die Instrumente Angst, Anspannung oder Panik spüren, unabhängig davon wie sorgfältig und einfühlsam die Behandlung gestaltet ist.

Diese Momente haben mir gezeigt, dass nicht die Situation selbst Angst oder Stress macht, sondern unsere Gedanken und Bewertungen darüber – und dieses Prinzip gilt in allen Lebensbereichen. Viele Ängste oder Unsicherheiten entstehen aus alten Erfahrungen, die wir unbewusst mit uns tragen. Ich begleite Sie dabei, diese Gedanken bewusst wahrzunehmen, neu zu hinterfragen und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Sicherheit und Gelassenheit zu gewinnen.

Neben meiner fachlichen Erfahrung prägen mich auch meine persönlichen Lebenswege. Als Ehefrau und Mutter von zwei erwachsenen Kindern kenne ich die Höhen und Tiefen von Beziehungen, beruflichen Herausforderungen und Lebensveränderungen. Ich weiss, wie wertvoll innere Sicherheit, Gelassenheit und klare Grenzen sind.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und innerer Ruhe - beim Zahnarzt ebenso wie in anderen herausfordernden Lebenssituationen.

Herzlich
Hajrjete Alijaj

Diplomierte psychosoziale Beraterin · Diplomierte Mentalcoach · Zertifizierte Mentaltrainerin

Mitgliedschaften:
SGfB – Schweizerische Gesellschaft für Beratung
SVPA – Schweizerische Vereinigung der Prophylaxeassistentinnen

Ausbildung & Weiterbildungen:
Prophylaxeassistentin mit Fachausweis SSO
Weiterbildung Alterszahnmedizin, UZH (Klinik ZPZ)